CREMAS SOLARES PARA PROTEGER TU PIEL

El sol puede hacer mucho bien; regula los ciclos de sueño, estimula la producción de vitamina D en el cuerpo y aumenta la sensación de bienestar. Pero también puede hacer mucho mal: la exposición solar puede provocar arrugas, manchas de la edad y cáncer de piel.

De hecho, la luz solar se considera la principal causa del envejecimiento visible. Pero no tienes que sucumbir a los rayos dañinos. Incluso si no ha sabido tomar el sol en el pasado, nunca es demasiado tarde para comenzar a proteger su piel. En Skinfinity te damos algunos consejos importantes para proteger tu piel del sol.

Para empezar, no todo van a ser tratamientos faciales. Es importante que comas una dieta rica en frutas y verduras. ¿Por qué? Porque contienen compuestos antioxidantes, que reducen los efectos dañinos de la luz solar.

Pero lo más importante que puedes hacer para proteger tu piel del sol es usar SIEMPRE protector solar.

COMO EL SOL HACE QUE LA PIEL ENVEJEZCA

Cada vez que el sol se expone sobre tu piel, produce un pigmento que dispersa y absorbe los rayos. El bronceado resultante significa que la piel se está defendiendo de la radiación dañina. ¿Sus consecuencias? Que con el tiempo, la radiación ultravioleta A (UVA) y ultravioleta B (UVB) bajo la luz del sol puede debilitar la capa inferior de la piel, conocida como dermis, y promover a la aparición de arrugas, manchas y el desarrollo de cáncer de piel.

¿Cómo puedes protegerte de los dañinos rayos del sol? Toma nota:

Usar protector solar es esencial para el cuidado de la piel y la protección solar. Deberías usarlo todos los días, especialmente cuando pasas tiempo al aire libre. Para obtener los máximos beneficios del protector solar, esto es lo que te aconsejamos:

Elije productos con un alto SPF. SPF (“factor de protección solar") se refiere a la cantidad de tiempo que el protector solar protege la piel. Supongamos que tu piel comienza a quemarse naturalmente en 20 minutos. Si usas protector solar con un SPF de 15, no comenzará a quemarse durante 5 horas, 15 veces más. Siempre use un protector solar con un SPF de 15 o más.

Compra un protector solar de amplio espectro. Estos protectores solares ayudarán a tu piel a bloquear los rayos UVB y UVA. La luz UVB es la causa principal de las quemaduras solares, y la protección de la piel contra la luz UVA juega un papel importante en la prevención de arrugas y signos de envejecimiento. Elija un producto que contenga filtros físicos, el óxido de zinc o dióxido de titanio son los dos más utilizados o filtros químicos, donde la variedad es mucho mayor.

Aplícate SPF con tu maquillaje. Si usa cremas hidratantes u otros productos para el cuidado de la piel por la mañana, puedes aplicarte la protección solar al mismo tiempo. 

¿Es necesario usar protección solar durante el invierno?

La respuesta, según los expertos, es SI. Los rayos de sol, aunque nos los veamos como en verano, indicen en nuestra piel de la misma forma.