BELLEZA MADE IN SUECIA: MENOS ES MÁS

  "Nada hace a una mujer más hermosa que la creencia de que lo es"
Sofia Loren

Si hay algo que nos fascina de la belleza de las mujeres y hombres suecos es su aspecto saludable y natural, sin artificios ni exceso de maquillaje en el caso de ellas. ¿Cómo consiguen lucir una piel perfecta y siempre juvenil si viven con un clima tan extremo?. Te contamos sus secretos:

En primer lugar, en Suecia la belleza es sinónimo de llevar una vida sana, tanto interna como externamente. La mayoría de nórdicos en general son muy conscientes de que una alimentación saludable es el primer paso para lucir una piel bonita. Su dieta es rica en vegetales y alimentos de origen ecológico, y evitan al máximo el consumo de procesados y comida rápida. Además, y a pesar del frío, disfrutan al máximo de la naturaleza y de los deportes en exterior. Esta combinación de alimentación equilibrada, aire limpio y ejercicio físico es básica para tener una piel sana. Y si una piel que está sana, es bella.

Otra de sus aficiones, que además es muy conocida y por fortuna ya muy extendida, es ir a la sauna con frecuencia. Así que además de disfrutar de un momento relajante eliminan toxinas, algo que es muy importante para conservar el aspecto saludable y luminoso de la piel.

El estilo de vida sueco fomenta el contacto frecuente con la familia y los amigos y las reuniones caseras desde una filosofía que allí llaman hygge y que significa básicamente pasar momentos agradables con los seres queridos, al calor de la chimenea y tomando bebidas calentitas. Esta forma de ser, acogedora y sana, es algo así como la “receta de felicidad” de los nórdicos. Y la felicidad… ¿qué otra cosa es, sino belleza en estado puro?.

Uno de los secretos de la envidiable piel de las suecas y los suecos es que siguen la fórmula “menos es más” en su vida en general. Como valoran más la calidad que la cantidad tienden a utilizar pocos cosméticos, pero muy efectivos, y siguen una rutina de belleza sencilla y de calidad.

En Skinfinity te presentamos las mejores marcas recién llegadas de Suecia para que tú también puedas disfrutar de sus productos. Si todavía no conoces CICAMED, BJORK & BERRIES, RECIPE FOR MEN, TRUE ORGANIC OF SWEDEN, FOREO o VERSO solo tienes que buscarlas en nuestra sección de marcas. Estamos seguras de que te encantarán.

Eso sí, no te olvides de lo más importante que nos enseñan desde el norte en cuanto a cuidado facial: la vida sana y en compañía de las personas que queremos nos hace más felices y eso se refleja en nuestra piel.

Lucía Figueroa
Farmacéutica