EMBARAZO: CUIDARTE PARA CUIDAR

Durante el embarazo, la piel del rostro puede sufrir algunas alteraciones por los cambios hormonales, como mayor irritación, rojeces, manchas y cambios en la textura de la piel. Para ayudar a minimizarlos hay que seguir unas pautas muy importantes:

- Beber dos litros de agua al día para mantener la piel hidratada.
- En el segundo trimestre a algunas mujeres le salen manchas de tono marrón irregulares y difusas en el rostro, llamadas cloasma o paño del embarazo. La causa es hormonal pero el sol es el principal factor desencadenante. Para prevenirlas y reducirlas es muy importante usar FACTOR DE PROTECCIÓN SOLAR 50 DURANTE TODO EL EMBARAZO Y POST PARTO. Debe aplicarse después de la crema hidratante y media hora antes de salir a la calle. Si vamos a estar al aire libre es necesario reaplicárselo. ¡Y evitar siempre la exposición solar!

En nuestra web tenemos varias cremas de protección solar compatibles con el embarazo y postparto como Cellular Protection Sun Cream SPF 50 The Organic Pharmacy con filtro mineral, Daily Protection SPF +50 Eve Lom y Daily Essential Moisturizer SPF 50 + Alpha H con filtros químicos.

- Debes saber que hay algunos principios activos que están contraindicados durante el embarazo como el retinol, ácidos, algunos aceites esenciales y algunas algas.

- La piel de nuestro cuerpo también cambia durante el embarazo, las estrías aparecen cuando las fibras de colágeno y elastina de la dermis se rompen. Las zonas donde aparecen son senos, muslos, abdomen y caderas. Para evitar su aparición es fundamental mantener una buena hidratación de la piel, cuanto más elástica esté tu piel, menos probabilidades tienes que de salgan las temidas estrías y también es importante aumentar de peso de forma controlada.
El uso de una crema antiestrías en abdomen, caderas y muslos es necesario, la crema antiestrías reafirmante de Me and Me, es la única en el mercado con esta doble acción, previniendo la formación de estrías y reduciendo las existentes, y aumentando la firmeza de la piel para evitar la flacidez. En el primer trimestre lo ideal es usarla 1 vez al día, en el segundo trimestre 2 veces al día y en el tercer trimestre hasta 3 veces al día.

Para la zona de los senos tenemos el bálsamo antiestrías reafirmante de Me and Me, que ayuda a mantener el pecho firme, desinflamado y sin grietas durante el embarazo y post parto, y es compatible con la lactancia. Este bálsamo evita los dolores, picores e irritación producida por la lactancia creando una película protectora. Al principio del embarazo se debe aplicar una vez al día y según vaya avanzando el embarazo debe aplicarse de 2 a 3 veces al día, poca cantidad en cada seno incluído escote y pezón.

- Durante el embarazo es normal que aumente o aparezca celulititis, es muy importante evitar la retención de líquidos y los problemas en la circulación de retorno.
Para evitar la celulitis, es recomendable realizarse masajes, con una crema hidratante, o bien con un producto anticelulítico que se pueda utilizar en el embarazo, como el concentrado anticelulítico de Me and Me que no lleva cafeína ni derivados de algas, es un concentrado de triple acción que ayuda a reducir la celulitis desde todos los frentes: volumen, firmeza y antiestrías, tiene una textura gel muy ligera. Se debe aplicar durante el embarazo 1 vez al día y en el post parto 2 veces al día, siempre de rodilla al muslo con movimientos ascendentes para favorecer el retorno venoso y reducir la retención de líquidos.

- En casos de embarazos gemelares, mujeres que han tenido embarazos anteriormente o que tienen mucha tendencia a la formación de estrías, tenemos la ultra mascarilla antiestrías de Me and Me, se aplica en capa fina y lo dejamos en exposición durante 5 minutos. Pasado este tiempo lo retiramos con un pañuelo, también se puede masajear el producto sobrante hasta su total absorción. Se debe utilizar 2 o 3 veces a la semana. 

- Para mejorar la textura de la piel y eliminar impurezas podemos realizar una exfoliación suave tanto en la piel del rostro como en la del cuerpo con el Exfoliante Enzimático de Me and Me, es apto hasta para las pieles más sensibles. Este exfoliante es tipo foam, hay que agitarlo antes de usarlo, te lo aplicas y esperas 5 minutos y lo retiras en la ducha o con una esponjita húmeda.